Behandlungsschwerpunkte
Psychoonkologie
Eine Krebsdiagnose löst bei vielen Betroffenen und deren Angehörigen Gefühle von Hilflosigkeit, Angst und Niedergeschlagenheit oder gar Panik aus.
Ich bin für Sie da. Sie bekommen Hilfe bei Unsicherheit, Angst, Schlafstörungen oder mangelndem Antrieb. Bei Zweifeln, mit wem und wann spreche ich über meine Erkrankung?
Habe ich beim Arzt alles richtig verstanden? Welche Möglichkeiten gibt es, Nebenwirkungen zu lindern?
Begleitung bei Arztbesuchen ist möglich, Achtsamkeitstraining, Entspannungsübungen, Yoga und bewusstes Atmen ergänzen alle Maßnahmen.
Systematische Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen
Die systemische Beratung orientiert sich am Anliegen und an den Wünschen des Klienten und ist geprägt von Unvoreingenommenheit, Wertschätzung, Einfühlungsvermögen und Akzeptanz. Der oder die Klienten werden als“ Experten in eigener Sache“ betrachtet. Es wird mit vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen gearbeitet ,um möglichst eigenverantwortlich zu den angestrebten Zielen und Erfolgen zu gelangen. Mit dem Augenmerk auf die Herkunftsfamilie mit ihren jeweiligen Regeln und Rollen, arbeiten Klienten und Berater an maßgeschneiderten Lösungen.
Stress- Burnout
Reichen Ihre Erholungsphasen nicht mehr zur Wiederherstellung von Wohlbefinden, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit aus?
Mit dem Verlust der Regenerationsfähigkeit, kommt es zu einer totalen Erschöpfung, die die eigene Lebensbewältigung massiv erschwert.
Nach einem ersten Gespräch, lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Schritt für Schritt, ganz individuell, Ihr Wohlbefinden und die Kraft für sich selbst gut zu sorgen, wiederfinden.
Angststörungen
Ängste und die damit einhergehenden Symptome zeigen oft ein mangelndes Vertrauen in die eigene Stärke und ein Gefühl des Ausgeliefertseins.
Ziehen Sie sich nicht noch mehr aus dem Leben zurück!
Depression
Bei leichter- oder mittelgradiger Depression haben sich Beratungsgespräche in Kombination mit Hatha Yoga und Meditation gut bewährt.
Lebensberatung
In der Familie oder in der Partnerschaft läuft s nicht mehr so rund, wie früher? Neue Lebensphasen haben einfach zu viel verändert?
Wo stehe ich eigentlich in meinem Leben? Was fehlt mir für ein erfülltes Leben?